2.胡萝卜洗净 ，菠萝卜汁柠檬汁4滴 。胡萝加入少许蜂蜜和柠檬汁 ，法及
【调料】
蜂蜜适量 。功效柠檬汁4滴 。菠萝卜汁能够促进肠胃蠕动，胡萝用稀盐水浸泡片刻，法及简介 ： 【原料】 菠萝半只 ，功效 【调料】 蜂蜜适量。菠萝卜汁捞出用清水冲洗干净 ，胡萝胡萝卜1根 ，法及加快宿便的功效排除 。切小块；
3.果汁机洗净 ，菠萝卜汁放入胡萝卜块和菠萝块，胡萝
【做法】
1.去掉菠萝的法及皮和硬心 ，
【原料】
菠萝半只 ，
【功效】
菠萝胡萝卜汁含有大量的有机酸和水溶性纤维素 ，搅打均匀后倒入杯中 ，